Qril(クリル)

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2009年10月6日のブログ リメイクバージョン2020


よく聞かれます・・・白髪って・・・編 2009バージョンはこちら


白髪・・・・イヤですね

お客様によく聞かれます

白髪ってなんで生えてくるの?」

白髪は抜いたらダメですよね?」

「ワカメ食べたら白髪にいいんですか?」



まぁ~、この3つくらいがBEST3ですね

白髪に関しては、2009年のブログから10年以上経つのに未だに謎が多いし

この質問も健在だ






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【白髪の原因】

科学的に証明されていないのが本当のところ

髪の毛の根っこに、髪を黒くするメラニン色素の元になる細胞が

あるんだが

それが、なんらかの原因で機能しなくなったり無くなったりして白髪になる




【なんで機能しなかったり、無くなったりするんだろうね】

1つは、老化と言われ

あるいは、ストレス

またまた、食べ物、食生活

それから、睡眠不足や遺伝・・・・

これらが原因だろうといわれている




【白髪になったら抜いちゃえば解決じゃん♪】

というと、そうでもない

1本白髪が生えると、その周辺の毛根がそういう状態になっている場合が多い

だから抜いても抜いてもまたその周辺から白髪が生えてくるパターンがほとんど

そして、人工的に抜くと毛根がキズつき

集中的にそこばっかり抜き続けると、下手すりゃ結果10円ハゲに・・・・ってことに

絶対イヤですよね




【ワカメを食べたらいいか】というと

いろんな見解があるけど、これは迷信

僕の答えはNO

笑っちゃうけど、ワカメばっかり食べてても

楽しくないし、栄養も偏っちゃう



【結局、どうしたらいいねん!】っていう話なんですが

しっかりとした規則正しい生活、栄養バランスを考えた食生活

十分な睡眠、適度なストレスの解消をする

適度な運動・・・・


ベタだが、10年経った今もこれに尽きるんじゃないかな



【まとめ】

白髪を受け入れ

天然ヘナのハナヘナやヘアカラーで白髪を活かす、あるいは隠す

また、少ない本数であれば、切ってしまう


究極気にしない シルバーヘア



【白髪に関すること2020年】

2020年、今もこれが僕の答え(考え)



【いい忘れてました】

20歳代までの白髪の方は

まだ、再生する(つまり白髪から黒髪へ)可能性は経験上、十分にある!

そんな人、何人も見てきたから♪






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最終更新日2020-05-27
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